골프레깅1 🏌️♂️ 골프 레깅(Lag)이란 무엇인가? 골프 레깅 - 비거리와 정확도를 동시에 잡는 스윙 기술골프 스윙에서 '레깅(Lagging)'은 비거리 향상과 정확한 임팩트를 만드는 데 결정적인 요소입니다. 프로 선수들은 대부분 강력한 레깅을 활용하여 클럽 헤드 스피드를 극대화합니다. 하지만 아마추어 골퍼들은 이 레깅 동작을 이해하지 못하거나, 제대로 활용하지 못해 비거리가 부족하거나 방향성이 흔들리는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 레깅의 개념부터 연습 방법, 실전 적용까지 자세히 소개합니다.1. 골프에서 '레깅'이란 무엇인가?레깅(Lagging)은 다운스윙 중 클럽 헤드가 손보다 뒤에 ‘지연’되며 따라오는 동작을 의미합니다. 즉, 손목의 각도(코킹 상태)를 유지한 채 클럽이 따라오면서, 임팩트 순간에 최대한의 에너지를 전달하는 기술입니다.이 동작은 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
