골린이 레슨14 🏌️♂️ 골프 스윙에서 골반의 중요성 (왜 골반 회전이 중요한가?!) 골프 스윙에서 골반의 중요성 - 비거리와 정확도를 만드는 핵심골프 스윙은 단순한 팔의 움직임이 아닌, 전신을 활용하는 유기적인 동작입니다. 그중에서도 ‘골반’은 스윙에서 가장 핵심적인 역할을 담당하는 부위입니다. 많은 프로 골퍼들이 공통적으로 강조하는 부분이기도 하죠. 이번 글에서는 골프 스윙에서 골반이 왜 중요한지, 어떻게 써야 하는지, 그리고 연습 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 골반이 골프 스윙에서 차지하는 역할골반은 상체와 하체를 연결하는 중심축으로, 스윙에서 다음과 같은 역할을 합니다:에너지 전달의 중심: 하체에서 발생한 힘을 상체와 클럽에 전달하는 통로 역할회전의 중심축: 정확한 골반 회전이 없으면 팔이나 손에만 의존하는 스윙으로 흐름이 깨짐균형 유지: 다운스윙과 피니시에서 안정된 밸런스를.. 2025. 4. 7. 골프 다운블로우 연습 방법: 공을 더 낮고 강하게 치는 기술 마스터하기(아이언 찍어치기) 다운블로우는 골프에서 공을 강하고 정확하게 칠 수 있는 중요한 기술 중 하나입니다.이 기술을 익히면 공의 비거리를 늘리고, 정확도를 높이며, 스윙의 안정성도 향상시킬 수 있습니다.다운블로우는 공을 아래에서 위로 올리는 스윙을 지칭하는데, 올바르게 연습하면 골프에서 한층 더 발전할 수 있습니다.그럼 다운블로우를 제대로 연습하는 방법에 대해 알아보겠습니다. :)1. 올바른 스탠스와 자세다운블로우를 하기 위해서는 먼저 올바른 스탠스와 자세가 필요합니다. 공을 내려치는 동작이므로, 하체의 안정성이 중요합니다. 적절한 스탠스를 취하고, 어깨는 공을 향해 평행하게 정렬되도록 합니다. 그리고 백스윙 시 체중을 뒤쪽 발에 실은 후, 다운스윙에서는 체중을 앞쪽 발로 이동시키면서 스윙을 하게 됩니다.팁:발은 어깨너비로 벌.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 다음
